透過系統性的訓練方法, 鍛鍊學員身體的力量、耐力和協調性, 同時培養堅毅的意志力和自律能力。通過訓練和比賽的機會, 塑造拳手的專業素養和競爭意識, 並學習面對挑戰和壓力的技巧, 以成為出色的拳擊運動員。

泰國的傳統搏擊技術, 強調八肢的科學與藝術, 融合拳、腳、膝、肘等八肢進行攻擊, 故而實用且具殺傷力。我們課程結合傳統技法, 培養學員協調性、力量、耐力, 同時注重尊重和紀律, 提升自信心和戰略思維。

以快、狠、準及簡單直接有效聞名。有別於一般擂台競技, Krav Maga沒有規則或賽例, 主張學員應避免衝突; 它的定位是應對危機的實戰技巧, 故重於速度, 務求盡快結束衝突。

融合多國武術的技巧, 不限於任何固定的套路招式, 靈活運用拳、腳、膝和摔投等技術, 使能夠應對不同距離的戰鬥。不論是作為一種競技運動還是自衛技巧的學習, 踢拳都是一個具有挑戰和多樣性的選擇。

我們的常規課程適合8-15歲青少年, 包括泰拳、拳擊和以色列自衛術, 讓學員與家長自由選擇合適自己的課堂。無論是鍛鍊防身技能, 還是單純享受運動帶來的樂趣, 我們的【青少年常規班】都是您的最佳選擇。

一般而言, 女性體能不具對抗優勢。課程除了提供適度體能訓練, 更針對性教授關節技、逃走脫身等簡單有效的自衛技巧。

以伸展和呼吸為主的運動形式, 讓我們更專注於呼吸、提高肌肉彈性和柔軟度, 感受自己的內心, 並將這種感覺傳達到肌肉中。提供身體所需的休息, 進而療癒心靈、貼近身體、穩定情緒, 有助於提升日常的專注力。

我們提供私人和團體課程, 學員可以自由選擇或組團, 靈活選擇Fightkids所提供的所有課程和服務, 滿足各自的需求和興趣。​

此外, 我們也歡迎企業及團體查詢公開課的詳情,為您的團隊提供度身定制訓練。

通過運動和休息的交替進行, 以短時間內達到高強度的運動訓練, 可讓你在訓練結束後持續燃燒卡路里, 加速新陳代謝。這種訓練方式被廣泛應用於健身和減肥領域。